Kuru fırçalama kaç dakika yapılır? Her sabah 5-10 dakika tüm vücuda uygulanan bu rutinle daha parlak, yumuşak ve pürüzsüz bir cilde kavuşabilirsiniz. Vücudu ölü derilerden arındırır. Gözeneklerde biriken yağ ve kiri temizler. Vücuttaki kan dolaşımını hızlandırır ve hücre yenilenmesini sağlar. Her gün kuru fırçalama yaparsam ne olur? Kuru fırçalama yönteminin düzenli kullanımı lenf akışını da uyarır ve bu da vücudun doğal olarak detoksifikasyonuna yardımcı olur. Kuru fırçalama yönteminin en bilinen faydası kan dolaşımını hızlandırmasıdır. Dişlerinizi fırçaladığınızda, doğal fırça kıllarının etkisiyle kan dolaşımı hızlanır. Kuru fırça duştan önce mi sonra mı pişirilir? Kuru fırçalama tekniği ayaklardan başlamalı ve her zaman kalbe…
Yorum Bırak