Çok ceviz yenirse ne olur? Cevizin aşırı tüketimi bazı kişilerde kilo alımına ve böbrek taşlarına da yol açabilir. Ancak ceviz, bazı kişilerde alerjik reaksiyonlara neden olabilen kuruyemişlerden biri olduğundan ceviz tüketimi konusunda doktorunuza danışmanız gerekebilir. Ceviz damar tıkanıklığı yapar mı? Cevizin, içerdiği çoklu doymamış yağ asitleri ve Omega-3 gibi tekli doymamış yağ asitleri sayesinde kan lipid düzeylerini (toplam kolesterol ve LDL kolesterol) düşürmede etkili olduğu, antiinflamatuar ve antihipertansif yapısı sayesinde de kalp-damar hastalıklarının önlenmesinde etkili olduğu bilinmektedir. Sürekli ceviz yeme isteği neden olur? Bu aslında kan şekerinizin verdiği sinyaldir. Bu durumda magnezyum, fosfor ve çinko gibi mineraller açısından zengin olan…
Yorum Bırak