Boyu en çabuk ne uzatır? Boy uzatan besinler arasında süt ve süt ürünleri, yumurta, organik sebze (brokoli) ve meyveler, organik susam (GDO’lu ithal susam değil), soya fasulyesi, balık ve kuruyemişler (badem, ceviz, fındık) ilk sıralarda yer almaktadır. Süt, çocukların beslenmesinde özel bir öneme sahiptir. Boyu en fazla ne uzatır? Kalsiyumun bilinen kaynakları olan süt ve süt ürünlerinin yanı sıra, boyu en çok uzatan yiyeceklere örnek olarak protein açısından zengin yumurtalar ve taze sebze ve meyveler verilebilir. Elbette, sağlıklı bir diyetle bu örnekleri artırmak ve çocuklarda boy uzatmak mümkündür. Doğal yollarla boy nasıl uzar? Süt ve süt ürünleri, balık, yumurta, yeşil…
Yorum Bırak